هل دورتي الشهرية طبيعية؟ إليكِ ما يجب أن تعرفيه
فيما يتعلق بصحة الدورة الشهرية، هناك أمر واحد واضح:
أنت أدرى بجسمك.
إذا تساءلتِ يوماً عما إذا كانت دورتكِ الشهرية "طبيعية"، فأنتِ لستِ وحدكِ. فالعديد من النساء يتحملن بصمت غزارة النزيف، وآلام الدورة الشهرية، وعدم انتظامها، أو غيرها من الأعراض، معتقداتٍ في كثير من الأحيان أنها أمرٌ لا مفر منه. في عيادة توني شلهوب لأمراض النساء ، نؤمن بأنه لا ينبغي لأي امرأة أن تشعر بأنها مضطرة للمعاناة في صمت.
ما الذي يُعتبر دورة شهرية "طبيعية"؟
على الرغم من أن الدورة الشهرية لكل امرأة تختلف قليلاً، إليك بعض الإرشادات العامة:
- طول الدورة الشهرية: من 21 إلى 35 يومًا بين فترات الحيض
- مدة النزيف: من يومين إلى سبعة أيام
- كمية النزيف: تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل 3-4 ساعات، وليس كل ساعة.
- مستوى الألم: انزعاج خفيف إلى متوسط، وليس ألمًا يعيق الحياة اليومية
إذا كانت تجربتك تقع خارج هذه النطاقات، فهذه علامة تستحق الاستكشاف.
المشاكل الشائعة المتعلقة بالدورة الشهرية التي نساعدك في حلها:
- نزيف غزير أو مطول، نزيف بين فترات الحيض، نزيف بعد الجماع
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها
- آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث)
- أعراض مرتبطة بالأورام الليفية أو الانتباذ البطاني الرحمي
تتخصص عيادتنا الخاصة في وضع خطط مخصصة لإدارة الدورة الشهرية - سواء من خلال العلاجات الطبية أو العلاجات الهرمونية أو الرعاية المتقدمة مثل جراحة الأورام الليفية.
ليس عليك أن تتحمل ذلك فحسب
نحرص على الاستماع باهتمام. في عيادة توني شلهوب لأمراض النساء ، يقوم نهجنا على احترام المرأة باعتبارها الخبيرة بجسدها. إذا شعرتِ بشيء غير طبيعي، فثقي بحدسكِ.
لنتحدث عن إدارة الدورة الشهرية - بأمان، وبخصوصية، وبطريقة مهنية.